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什么叫“快速阅读与记忆”?

核心导读:三,就快速阅读的方法而言,它是一种“眼脑直映”的科学运用视力和脑力的方法。

当前的“快速阅读与记忆”,有许多叫法,或名称:有叫“快速阅读法”(苏,奥.库兹涅佐夫);有叫“快速读书法”(上海,潘意敏);有称为“开动大脑”、“启动记忆”和“快速阅读(英,托尼.巴赞,被誉为‘门莎高智商协会’的‘大脑先生’);有叫为“记忆力的科学”(日本,小田晋);“实用速读法”(日本,芦田献之);“学习的革命”(美,珍妮特.沃斯);“超级全脑速读”(北京,顾建华);“超级学习法”(保加利亚,罗扎诺夫博士创造的);“全脑学习法”(黑龙江,王学贤);“速看速记”(重庆,周乾三);“全脑速读”等等。

快速阅读法,是人从文字当中迅速吸取有用信息的一种方法。 阅读学认为,从阅读方式来考察,可以把阅读分为两大类:其一是慢读,即按照字、词、句逐个来读,可以把它叫做传统阅读法;其二就是快速阅读,即从文字材料中迅速接收有价值信息的阅读法。

快速阅读强调的是阅读速度尽可能加快,但决不应是泛泛地浏览或不求甚解地走马观花。也就是说,快速阅读不仅仅要求阅读快速,而且要求理解率高、记忆效果好,这样才能在尽可能少的时间内获得尽可能多的有用信息。所以,快速阅读应该是在注意力高度集中状态下,以获取有价值信息为目的的一种积极的、创造性的理解记忆过程。可以从几个不同角度稍微分析一下。

一,就速读的目的而言,它是一种“去粗取精”式的阅读,也有人称之为“扫描”式或“跳跃”式的阅读,虽然不太准确,但还比较形象。正如爱因斯坦所说的那样,快速阅读就是“在所阅读的书本中找出可以把自己引到深处的东西,把其他一切统统抛掉;也就是抛掉使头脑负担过重并将自己诱离要点的一切。”这就是说,可以把书中那些无关紧要的引文、图表、推理过程等“省略”或者“跳跃”过去,而使目光像雷达搜索和追踪目标一样,敏锐地抓住书中的重点、要点和脉络来阅读。这样,我们就可以用较少的时间去赢得较大的阅读量,用较少的精力获得较多的知识和信息。但这种“扫描”式或“跳跃”式的解释,是一种比较低级的解释。快速阅读的真义是在下面几点的解释。

二,就速读的性质而言,它是一种运用内部语言对文章进行简缩的阅读。要简缩,就离不开“内部言语”,即无声的思维语言,这是人们在头脑中思索、解决问题时产生和运用的言语,具有简缩、跳跃和无声的性质。一般来说,未经训练的人眼球接受文字信号的速度大大低于大脑的思维速度。视觉感知文字符号时要一个一个或一组一组地进行,还需要眼停和眼跳的配合,每次眼停(对文字注视)需1/10~3/10秒左右。阅读过程中眼跳所需要的时间仅仅占5%左右,大部分时间用于眼停,这是造成感知文字符号速度慢的重要原因。相反,人的思维进行得非常迅速,特别是使用内部言语思维,有很强的跳跃性、简缩性,常常是一闪而过。这样一快一慢,两者不能协调运作,效率当然就很差,阅读速度自然受影响和牵制而快不起来;反之,把二者协调好,使其趋于同步,就成为快速阅读的重要基础。

三,就快速阅读的方法而言,它是一种“眼脑直映”的科学运用视力和脑力的方法。在传统阅读法中,书面的文字信息对眼睛产生光学刺激之后,视网膜要把这种物理过程转化为神经活动的生物过程,传送到大脑的视觉中枢,由视觉中枢处理后再传达到语言中枢,语言中枢再传递到听觉中枢,最后由听觉中枢传输到记忆中枢。这是一个自己读给自己听的过程,即使是高水平的默读也是如此,只不过外部动作控制得比较好罢了。所以,传统阅读法的看书是真正的“读”书。

“眼脑直映”的方式就是省略了语言中枢和听觉中枢这两个可有可无的中间环节,即文字信号直接映入大脑记忆中枢进行理解和记忆。这是一种单纯运用视觉的阅读方式。许多人对这一点感到疑惑,以为自己没有这种能力。其实,这是在识字过程中形成的一个习惯,是完全可以改变的。例如,先天性聋哑人的头脑中是没有声音的概念的,当然不能进行“读”和“听”了,但是经过聋哑学校的教育后,不仅能够读书、看报,理解记忆别人的思想和情感,而且能够写文章,表达自己的思想和情感。这个例子有些极端,但却非常典型,很能说明这个问题。“眼脑直映”的阅读,才是真正的看书。

巴尔扎克曾对快速阅读做过详细的观察和细致的描写,如他在《路易·拉别尔》一文中写道:“在阅读过程中,他吸收思想的能力是罕见的。他的目光一下能抓住七八行,而且他的智力理解意义的速度与眼睛的速度相等,往往是一个唯一的词便能使他掌握全句的意义。”这就是说,对文章的内容不是读懂的,而是看懂的。

四,就快速阅读的效果而言,它的优势在于快,能够在很短的时间处理大量的文字材料,这对于科研人员、管理人员、教学人员等脑力劳动者的信息检索、筛选、甄别的意义是相当大的,就不再多谈了。那么,是不是快速阅读除了快以外就没有其他优势了呢?完全不是。经过严格、科学、系统地训练的快速阅读,其理解记忆水平比传统阅读的理解记忆是毫不逊色的。一个技巧熟练的快速阅读者,在速读时的理解记忆效果也是相当好的。

一般人在记忆方法上大多数是采用“精读”“反复阅读”和“死记硬背”只利用左脑功能的记忆方法。而快速记忆是以形象感知记忆为主、结合重复记忆、分类记忆、归纳记忆、联想记忆、谐音记忆、口诀记忆、趣味记忆等多种记忆方法,充分利用左、右脑的记忆方法。

人们普遍认为,延续了几千年的细嚼慢咽的精读,是理解记忆最好的阅读,这其实是一种误解,是把理解和记忆混淆的结果。精读是最利于理解的阅读,却是最不利于记忆的阅读。其原因就是精读的过于缓慢的节奏和大脑处理信息的节奏差距太大,两者不协调,不匹配。而速读却相反,它的节奏和大脑处理信息的节奏更接近,更容易协调和匹配,所以是最有利于记忆的阅读。因此,我们在阅读过程中要针对不同的阅读目的,或读物的深浅、难易程度的不同,采取不同的阅读方式:需要深刻理解的,用精读;需要深刻记忆的,用速读;对艰深的,用精读;对浅显的,用速读。根据阅读目的和读物的不同,分别采用不同的阅读方式,才是科学的合理的阅读。

五、近几年对参加快速阅读训练班的学员进行了测验和统计,他们训练前的阅读速度分别在每分钟150字(小学文化)到450字(高中文化)之间,平均为每分钟300字左右。(而国家教学大纲规定初中生的语文教阅读速度应达到500字),他们的阅读方法大多数像蹦豆一样,一个字一个字地读。因此速度很难提高。除了极少数自己摸索了某种快速阅读技巧的人之外,绝大多数人都以这种原始方法和速度来阅读。当向他们介绍,快速阅读法可以每分钟阅读成千字甚至几千字时,由于和他们的能力相差几倍,所以许多人根本不信,认为是天方夜谭的神话,或骗人的魔术而不屑一顾。

通过以上分析我们可以看出,”快速阅读与记忆”就是“变读为看”的阅读法和以形象感知记忆为主的多种记忆方法相结合,充分利用左、右大脑的大玩家娱乐平台。又可叫它为“一目十行和过目不忘”的大玩家娱乐平台。

为了把原始的传统阅读法和新兴的快速阅读法相区别,阅读学上有人把它叫做一般阅读法,而当前推广的阅读法,叫“快速阅读法”。
 



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